Nel mondo occidentale l’uomo medio ha buone probabilità di raggiungere gli ottant'anni, e perfino di superare i novanta. Ma per poter vivere la terza età in eccellenti condizioni è importante, soprattutto dai cinquant'anni in poi, impegnarsi per invertire il corso dell'orologio biologico.«Ho parecchi pazienti anziani che sono perfettamente in forma e attivi. E non è una coincidenza. Le nuove tendenze puntano molto sulla medicina anti-invecchiamento, fatta di impegno, motivazione, esercizio fisico e tanta voglia di ringiovanire.» Queste le parole del medico Henry S. Lodge che, insieme al suo paziente e amico, l'energico pensionato Chris Crowley, ha messo a punto il programma rivoluzionario Younger Next Year™, alla base del best seller Da domani ringiovanisco.Crowley e Lodge insegnano a tutti gli uomini «nel mezzo del cammin di loro vita» come diventare più giovani ogni anno, vivendo con rinnovato vigore e ritrovato piacere: seguendo questo programma si possono infatti evitare il 70% dei normali problemi dell’invecchiamento – debolezza, fratture, dolori articolari... – e prevenire il 50% delle malattie più serie, come infarto, ictus, diabete o morbo di Alzheimer.