Il sistema che stimola la lunga vita grazie a regole matematiche, seguendo dettami evolutivi che permettono di migliorare il profilo ormonale attraverso l'aumento della forza.

Sono sviluppati solamente esercizi che comprendono movimenti evolutivi per i quali l'uomo è stato 'progettato dalla natura' come lo spingere, il tirare ed il sollevare un oggetto da terra. Tutte azioni che garantiscono la massima trasferibilità verso qualsiasi necessità sia quotidiana che sportiva, evitando così ogni rischio di infortunarsi.