FREE SHIPPING on Orders of $40 or More!
Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras
Chakren sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die sieben Farben des Regenbogens und damit universale Qualitäten des Lebens zugeordnet. Die Chakren bündeln unser Potenzial und sind mitverantwortlich für unseren Erfolg, unsere Gesundheit und kreative Ausdruckskraft. Auch die Beziehungsfähigkeit, die Liebe und die Selbstliebe werden von ihnen beeinflusst. Ohne gesunde und leuchtende Chakren geht nichts im Leben! Anschaulich beschreibt die Autorin, wie es sich anfühlt, wenn die Chakren verblasst und geschwächt sind, und wie wichtig es ist, sie wieder zu aktivieren. Mit Farbmeditationen, speziellen Yogaübungen und passenden Mudras (symbolischen Gesten) lässt sich der Blick abwenden von der täglichen Überforderung hin zu Glück, Kreativität und Schönheit. So können sich die positiven Werte tief im Bewusstsein verankern. -Alle sieben Chakren leicht verständlich und übersichtlich erklärt -Farbmeditationen zur Reinigung und Harmonisierung der Chakren -Unterstützende Yoga- und Mudra-Übungen Bringen Sie Ihre Chakren zum Leuchten - für mehr Gesundheit und Harmonie in Ihrem Leben!
1123907478
Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras
Chakren sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die sieben Farben des Regenbogens und damit universale Qualitäten des Lebens zugeordnet. Die Chakren bündeln unser Potenzial und sind mitverantwortlich für unseren Erfolg, unsere Gesundheit und kreative Ausdruckskraft. Auch die Beziehungsfähigkeit, die Liebe und die Selbstliebe werden von ihnen beeinflusst. Ohne gesunde und leuchtende Chakren geht nichts im Leben! Anschaulich beschreibt die Autorin, wie es sich anfühlt, wenn die Chakren verblasst und geschwächt sind, und wie wichtig es ist, sie wieder zu aktivieren. Mit Farbmeditationen, speziellen Yogaübungen und passenden Mudras (symbolischen Gesten) lässt sich der Blick abwenden von der täglichen Überforderung hin zu Glück, Kreativität und Schönheit. So können sich die positiven Werte tief im Bewusstsein verankern. -Alle sieben Chakren leicht verständlich und übersichtlich erklärt -Farbmeditationen zur Reinigung und Harmonisierung der Chakren -Unterstützende Yoga- und Mudra-Übungen Bringen Sie Ihre Chakren zum Leuchten - für mehr Gesundheit und Harmonie in Ihrem Leben!
6.66 In Stock
Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras

Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras

by Barbara Arzmüller
Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras
Add to Wishlist
Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras

Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras

by Barbara Arzmüller

Overview

Chakren sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die sieben Farben des Regenbogens und damit universale Qualitäten des Lebens zugeordnet. Die Chakren bündeln unser Potenzial und sind mitverantwortlich für unseren Erfolg, unsere Gesundheit und kreative Ausdruckskraft. Auch die Beziehungsfähigkeit, die Liebe und die Selbstliebe werden von ihnen beeinflusst. Ohne gesunde und leuchtende Chakren geht nichts im Leben! Anschaulich beschreibt die Autorin, wie es sich anfühlt, wenn die Chakren verblasst und geschwächt sind, und wie wichtig es ist, sie wieder zu aktivieren. Mit Farbmeditationen, speziellen Yogaübungen und passenden Mudras (symbolischen Gesten) lässt sich der Blick abwenden von der täglichen Überforderung hin zu Glück, Kreativität und Schönheit. So können sich die positiven Werte tief im Bewusstsein verankern. -Alle sieben Chakren leicht verständlich und übersichtlich erklärt -Farbmeditationen zur Reinigung und Harmonisierung der Chakren -Unterstützende Yoga- und Mudra-Übungen Bringen Sie Ihre Chakren zum Leuchten - für mehr Gesundheit und Harmonie in Ihrem Leben!

Product Details

ISBN-13: 9783863742454
Publisher: Mankau Verlag
Publication date: 04/25/2016
Sold by: Readbox
Format: eBook
Pages: 223
File size: 4 MB
Language: German

About the Author

Barbara Arzmüller ist Innenarchitektin und erfolgreiche Autorin. Über Feng Shui und Astrologie fand sie einen Weg, auch ihre spirituellen Begabungen in ihren Beruf und ihr Leben einzubringen. Barbara Arzmüller schreibt Bücher und Artikel für Zeitschriften, gibt Beratungen und hält Seminare zu astrologischen Themen, Familienstellen sowie Meditationen für sensible Menschen. Ihr Ziel ist es, die wahre Schönheit der Welt und der Menschen sichtbar zu machen.

Table of Contents

INHALT Vorwort Einführung DIE WELT DER FARBEN Einführung in die Welt der Farben Die Farben des Regenbogens Wie oben, so unten - wie innen, so außen Farben in unserem Leben - Schwarz - die Farbe der Mystik - Weiß - die Farbe der Vollkommenheit - Grau - die Farbe des Übergangs DIE WELT DER CHAKREN Einführung in die Welt der Chakren - Die sieben Hauptchakren - Chakren reinigen und aufbauen, öffnen und schließen Yoga, Mudra und die Chakren Chakren und Farben können heilen DAS WURZELCHAKRA Das Wurzelchakra - die Verbindung zur Erde - Ein blockiertes Wurzelchakra - Das Wurzelchakra reinigen - Rot - die Farbe der Kraft - Die rote Meditation - für Energie und Mut - Yoga für das Wurzelchakra - Das Wurzelchakra gesund erhalten DAS SAKRALCHAKRA Das Sakralchakra - die Entfaltung kreativer Kräfte - Ein blockiertes Sakralchakra - Das Sakralchakra reinigen - Orange - die Farbe der Sinnlichkeit - Die orangefarbene Meditation - für Freude, Fülle und Sinnlichkeit - Yoga für das Sakralchakra - Das Sakralchakra gesund erhalten DAS NABELCHAKRA Das Nabelchakra - die Gabe, richtige Entscheidungen zu treffen - Ein blockiertes Nabelchakra - Das Nabelchakra reinigen - Gelb - die Farbe der Klarheit - Die gelbe Meditation - für Klarheit und Selbstbestimmung - Yoga für das Nabelchakra - Das Nabelchakra gesund erhalten DAS HERZCHAKRA Das Herzchakra - die Fähigkeit, zu heilen und zu lieben - Ein blockiertes Herzchakra - Das Herzchakra reinigen - Grün - die Farbe des Friedens - Die grüne Meditation - für Harmonie und Heilung - Yoga für das Herzchakra - Das Herzchakra gesund erhalten DAS HALSCHAKRA Das Halschakra - die Freude am Austausch - Ein blockiertes Halschakra - Das Halschakra reinigen - Türkis - die Farbe des Selbstausdrucks - Die türkise Meditation - für Schönheit und Inspiration - Yoga für das Halschakra - Das Halschakra gesund erhalten DAS STIRNCHAKRA Das Stirnchakra - das Wissen um die Zusammenhänge - Ein blockiertes Stirnchakra - Das Stirnchakra reinigen - Blau - die Farbe der Freiheit - Die blaue Meditation - für Vertrauen und Schutz - Yoga für das Stirnchakra - Das Stirnchakra gesund erhalten DAS KRONENCHAKRA Das Kronenchakra - die Verbindung zum Himmel - Ein blockiertes Kronenchakra - Das Kronenchakra reinigen - Violett, Gold und Weiß - die Farben der Hingabe - Die violette Meditation - für Licht und Spiritualität - Yoga für das Kronenchakra - Das Kronenchakra gesund erhalten Ausblick Danksagung Über die Autorin Stichwortregister

Preface

VORWORT Liebe Leserin, lieber Leser, es ist mir eine Freude und eine Ehre, dass dieses Buch den Weg zu Ihnen gefunden hat. Das Buch liegt mir am Herzen. Daher bin ich sehr glücklich, dass es nun im Mankau Verlag eine neue Heimat gefunden hat und zudem mit Yogaübungen erweitert werden konnte. Das kam so: Gerne verwende ich bei meinen Meditationskursen und Seminaren die Chakra- und Farbmeditationen aus diesem Buch. Das macht auch meine Schwester Birgit Jansen bei ihren Kursen. Sie aber ist Yogalehrerin und verknüpft die Meditationen mit Yogaübungen. Das fand schon immer großen Anklang. Dasselbe habe ich auch von anderen Yogalehrern erfahren. Nachdem die Lehren von Yoga und Chakren sowieso untrennbar miteinander verbunden sind, war sofort die Idee geboren, Yogaübungen mit ins Buch aufzunehmen. Ich selbst praktiziere ebenfalls seit vielen Jahren Yoga und komme daher auch immer wieder mit der großartigen Wirkung von Yogastellungen auf die Chakren in Berührung. Dann gab es noch einen weiteren schönen "Zufall". Vor vielen Jahren war ich in China, um mein Feng-Shui-Wissen vor Ort zu erweitern. Dabei ist mir ein Tempel mit einer Reihe von Buddha-Statuen aufgefallen. Alle waren sie in derselben Meditationshaltung abgebildet, ihre Hände und Finger jedoch formten sie zu unterschiedlichen Gesten - den Mudras. Bei der Ergänzung der Chakratexte mit Yoga-Übungen kamen mir diese Statuen wieder in den Sinn. Die Übereinstimmung der Wirkung von Yogastellungen, von Mudras und den Chakren ist verblüffend. Für mich war klar: Mudras mussten auch mit ins Buch. Und selbstverständlich ist auch mein astrologisches Wissen mit eingeflossen. Mit Freude stelle ich immer wieder fest, wie wunderbar sich die alten Wissensgebiete ergänzen. Auch wenn es sich bei den Yogastellungen und den Mudras nur um kleine Ausschnitte aus einem jeweils eigenen riesigen Wissensgebiet handelt, so reicht doch manchmal eine einzige Übung, von der man sich angesprochen fühlt, um einen wichtigen Anstoß für etwas Neues im Leben zu geben. Glück bringende Veränderungen und alles Gute wünsche ich Ihnen von Herzen. Ihre Barbara Arzmüller Siebengadern, März 2016
From the B&N Reads Blog
Page 1 of

Related Subjects

Self-Help & Relationships
New Age & Alternative Beliefs
Healing
Mental & Spiritual Healing
Self-Help & Relationships
New Age & Alternative Beliefs
Healing
Mental & Spiritual Healing

Customer Reviews