Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude: mindMAGIXX® - Living & Feeling Reinvented
In der beliebten mindMAGIXX-Serie für mehr Lockerheit amp; Lebensfreude finden Sie ausgewählte Entspannungsverfahren - mit und ohne Musik.
Folge 4 - Achtsamkeitsübungen: Lächle Deinem Körper zu
¿Achtsamkeitsübung für den Körper 1 (Body-Scan für Körper, Füße und Hände),
¿Achtsamkeitsübung für den Körper 1 (mit traumhafter Musik unterlegt),
¿Achtsamkeitsübung für den Körper 2 (Body-Scan für Körper, Augen und Organe),
¿Achtsamkeitsübung für den Körper 2 (mit traumhafter Musik unterlegt).
Die Macher von mindMAGIXX, Silke Liniewski und Philipp Kauthe, sind zertifizierte Entspannungstrainer (SGD).
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Product Details
BN ID: | 2940169400175 |
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Publisher: | Maravillosos Conceptos & Ideas Mallorca |
Publication date: | 12/12/2018 |
Edition description: | Unabridged |
Language: | German |
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