Los siete secretos del Dr. Perricone para la belleza, salud y longevidad

by Nicholas Perricone

Overview

¡El milagro del rejuvenecimiento celular!

“No tenemos que envejecer como nuestros padres; podemos mantener la vitalidad y la buena apariencia ante la vejez. La cirugía plástica no es el único medio de detener el envejecimiento; con los cuidados adecuados, podemos tener una salud fabulosa a los 40, 50 y 60 años y más.” Dr. Nicholas Perricone

Este libro nos muestra cómo, con las herramientas adecuadas, nuestro cuerpo, mente y espíritu tienen el potencial de alcanzar un gran desarrollo y de regenerarse.

El doctor Nicholas Perricone ofrece un revolucionario programa que realmente funciona y que está basado en sus estudios y descubrimientos en torno al rejuvenecimiento celular. Aquí encontrarás información sobre los seis tipos de alimentos que debes consumir todos los días, además de saludables opciones de refrigerios. El autor también sugiere los mejores suplementos nutricionales para luchar contra los efectos del envejecimiento y un régimen de ejercicios de menos de 10 minutos diarios que te ayudara a darle forma a tu figura y a fortalecer los huesos. También incluye recetas deliciosas y listas de compras sencillas para facilitar la transición hacia un estilo de vida más saludable.

Product Details

ISBN-13:	9786077356172
Publisher:	Grupo Océano
Publication date:	10/01/2015
Series:	Estar bien
Sold by:	Barnes & Noble
Format:	eBook
File size:	5 MB
Language:	Spanish

About the Author

Es un reconocido experto en los temas de la salud, la alimentación sana y el antienvejecimiento. Se desempeña como profesor adjunto de Medicina en la Universidad Estatal de Michigan. Pertenece a la Academia de la Ciencias de New York y a la Academia Estadounidense de Dermatología.