Paleodieta per il Crossfit

by Mariana Correa

Overview

Paleodieta per il CrossFit è il libro piú completo in circolazione per tutti i CrossFitter che cercano risultati migliori attraverso la nutrizione. Con la perfetta combinazione di conoscenza, ricette e programmi alimentari unici, sarai sulla strada per il successo.
L'autrice, Mariana Correa, è una ex atleta professionista e una nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile.
Questo libro va oltre il soggetto del CrossFit. Ti ispira ad eccellere e ti sfida a sognare oltre le tua abilità. Viene spiegato ogni aspetto per avere successo incluso l'idratazione, l'alimentazione e molto altro in modo chiaro e semplice da comprendere.
Dopo aver letto questo libro sarai sulla strada per essere piú sano, piú in forma e piú felice.
Tra un anno non ti pentirai di avere intrapreso in questo viaggio. I cambiamenti richiedono tempo e talvolta non è facile vedere la trasformazione in atto da un giorno all'altro. Ma quando guardi indietro nel tempo capisci quanto tutti quei piccoli miglioramenti hanno contribuito a divenire incredibile. Inizia oggi, il te stesso del futuro ti ringrazierà.

Product Details

BN ID:	2940156671526
Publisher:	Marzpan Inc.
Publication date:	11/01/2015
Sold by:	Barnes & Noble
Format:	eBook
Pages:	156
File size:	72 KB
Language:	Italian

About the Author

Mariana Correa è una nutrizionista sportiva certificata ed una ex giocatrice di tennis professionista. Mariana ha raggiunto nella sua carriera il 26° posto nel mondo nella categoria juniors, grazie alle vittorie contro Anna Ivanovich (ex n° 1 del WTA nel mondo) e molti altri giocatori tra i migliori 100 del WTA.
Ha gareggiato con successo in tutto il mondo, in piú di 26 nazioni e centinaia di città compreso Londra, a Wimbledon, Parigi, al French Open ed Australia nel campionato mondiale. Ha anche rappresentato l’Ecuador nella Fed Tazza, dove la sua squadra ha raggiunto la finale nel suo girone.
Durante la sua carriera è stata premiata con il Fair Play tante volte, dimostrando di non essere solo una giocatrice eccellente, ma anche un modello da seguire per le altre atlete.
Essendo stata lei stessa un’atleta, capisce benissimo cosa ti serve per essere il migliore in quello che più ami.
Mariana è anche certificata come nutrizionista dello sport con anni di esperienza in corretta alimentazione e idratazione per gli atleti ad alte prestazioni.
Combina il suo amore e la sua conoscenza dello sport in questo libro per fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno per avere successo.